エクササイズと食事管理でボディケア
BODY CARE
肩こりや頭痛、腰痛、むくみ、疲れ、うつ、イライラ、肥満など、痛みや不調が現れたらボディケアで生活の改善をしてみませんか。徳島市佐古のコンディショニングスタジオにて、運動・ボディケア・栄養指導をトータルで提供し、美容と心身の健康をサポートいたします。丁寧にカウンセリングして、簡単シンプルなエクササイズで血液循環を良くし、ベッドケアでは、普段動かしていない関節周辺の深部の凝り固まった身体をほぐし、栄養指導で食生活を改善するプログラムを一人ひとりに寄り添って、トラブル改善に導きます。
新陳代謝を促して健康をサポート
運動にて新陳代謝が高まり、血液やリンパの流れが改善し、心身の健康や美容面の維持向上へとつながります。海をイメージしたおしゃれなスタジオで、リラックスしながら簡単シンプルなエクササイズや身体の凝り・痛みはベッドケアで緩和しましょう。一人ひとり丁寧にカウンセリングして、効率の良いプログラムをご提案いたします。あなたのご都合に合わせてパーソナルセッションやグループレッスンをお選びください。栄養指導にて健康な身体づくりのサポートをいたします。まずはお気軽にご体験ください。カウンセリングは無料です。
ボディコンディショニングで心身のケア
忙しい生活を送るなかで自分の身体のために時間をつくり、身体が発するサインに耳を傾けることは美容と健康を維持・向上するためにも大切なことです。徳島市佐古の海をイメージした落ち着いた空間のコンディショニングスタジオにて、自分の身体の深部に心を傾けるエクササイズや普段動かしてない関節周辺の深層部の筋肉を緩めるボディケアをして、歳を重ねてもいつまでも若々しいトラブル知らずの健康な身体づくりを始めませんか。身体の声を聞くことは将来的な健康と、介護が必要ない生活に繋がります。筋肉に栄養と酸素を送り込むことで、身体の不調は起こりにくくなります。運動習慣を生活の中に取り入れることで、セルフメディケーションの力が養われます。まずはご体験してみましょう。
一人ひとりの寄り添ったボディケア
顔や性格が一人ひとり違うように、必要なボディケアは千差万別です。徳島市で整体コンディショニングスタジオを開業し、ボディコンディショニングをサポートいたします。落ち着いたスタジオ内で丁寧にカウンセリングし、お悩みや体調、症状に合わせた無理のないメニューで美容と心身の健康をサポートいたします。肩こりや首こり、腰痛、頭痛、女性特有のお悩み、疲れ、不眠、イライラ、うつなど、どんなお悩みでもご相談ください。効率の良いトレーニングメニューで健康な身体づくりを支援いたします。
