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運動指導歴30年以上の知識と経験豊かなトレーナーにより、様々な情報を多数発信しています。イベント開催のお知らせや活動報告、日々のつぶやきや、トレーナー自身も新たなことを学び、スタジオでも取り入れている様子などもご覧いただけます。ご興味のある方、体験してみたい方は、ぜひ一度スタジオまで遊びにいらしてください。一緒に健康づくりを始めましょう。

私の好きな藍染がスタジオに並んだ日たまにOPEN☆SelectShop5/26開催しました年に2回開催しております今回で、7回目ラッキーセブン!!今回初出店のひまわり園さん素敵なブルーな空間、作ってくださってう…

いよいよ明々後日開催~~☆facebookイベントページには随時アップしてましたが一気に出店者さん紹介します 【出店者紹介】No1毎度大好評!グルーデコのハンドメイド嬉々さん参加皆勤賞~☆の出店者さん毎…

身体の痛み・・・炎症反応以外は大抵、温めることで楽になる  一般的に、病院で大量に頂いた湿布自分で買った〇〇ンパス等を貼ってしのいでる人はたくさんいらっしゃる↑↑この消炎鎮痛剤の効果は、炎症に…

本日手話Café「陽だまり」2周年の記念日講師として来てくださってる中村さんに感謝の気持ちで、お花プレゼント!転職されて・・・もしかしたらもう来れなくなるかも?という危機も浮上して心配してました…

小豆島での2泊3日前回は私の体の変化と何を飲んでたのか?というお話書きました読まれていない方はこちらからどうぞ➺その1今回は、何をして過ごしていたのか?書きますね~ ----------------------------…

平成から令和への前にデトックスというタイトルのファスティング合宿に行ってきました目的地は小豆島私にとって、初めて行く場所、あこがれの場所徳島高松(約60分)フェリーで60分小豆島フェリーに一人…

先週土曜日、浜松からはるばる徳島へ来てくださった吉田省司さんに毛細血管診て頂きました 玄米酵素のセミナーとのコラボ企画そのセミナー中、一足お先に帰らなきゃいけない友人一番乗りで診て頂きました…

本日晴天なり~今日の手話Café陽だまりは田宮陸上競技場の公園にて開催 お花見~のつもりがちょっと早かったな~  チラホラ咲いている程度  モクレンは綺麗でした  駐車場からの道のり盲ろう者、弱視、盲…

本日開催の手話Caf「陽だまり」は障がい者交流プラザにて開催本日の写真は・・・これ一枚本日の糖質オフスイーツチーズクリームホイップ(トッピング・カカオニブ)今日は、全盲の方の支援役をさせて頂い…

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