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新しい技術を試していただきたいのでモニターさん募集中です７名様限定ほぼ寝てるだけで３０分後にウエストが細くなる！お顔も整う！キュッと引き締まったり、お肌に弾力が取り戻せたり・・・身体も軽く…

とくしまマラソン2025年が、3/23開催段々と近づいてきて・・・フルマラソン走れるかな～？と不安が大きくなってきている初心者ランナーさんの為に、セルフケア講座を開催します。走っているとだんだん疲…