親子やご夫婦でお互いの身体ほぐしあっこ講座 2018/04/05 先週は久々にお子様付きのセルフケア講座を昭和児童館でさせて頂きました子育て中のママ肩こりさん多いですよね~ご夫婦で触りっこできたらいいのにな~♡と思いついて(前から思ってましたけど)➺実行!と…
お花見de糖質制限弁当の会 2018/03/31 天気に恵まれ・・・日頃スタジオご利用くださってる皆様で楽しい夜のひとときいつものグループレッスンより10分早く19:20スタート15分エクササイズスタジオから徒歩6~7分?のお諏訪神社へ階段上る人、…
手話Café「陽だまり」11回目開催しました 2018/03/28 今日は春休み期間中なので、お子様参加OKでの開催お子様3人連れて来てくれたママさん、初参加!ご主人が手話出来る人で、事前に教えてもらっての「予習」バッチリ素敵だ~お子さんたち小さいので手話に興…
たまにOPEN☆SelectShop Vol.5開催しました 2018/03/22 昨日はあいにくの雨・・・晴れ女のチカラでは小雨、途中止むまでにしかならずそんな中ですが、ご来場くださった皆様ありがとうございました♡ 用事の前に・・・とOPEN前に張り切って来てくださった方もい…
フルーツ酵素ドリンクワークショップ開催しました 2018/02/18 今回で3回目の開催無農薬のフルーツ使っての酵素ドリンクを作ります今回は、文旦とパイナップルの芯早速、文旦を薄く切って・・・パイナップルの芯も細かく切ってタッパーへ発酵と腐敗の違いなどの話も聴…
カラダ学ぶセミナー「疲労回復上手になろう」3回講座 2018/02/05 今月は、講座開催3連ちゃん1回目◆自分で自分のカラダのメンテナンスやってみませんか?セルフケア講座~下半身編~2/12(月曜・祝日)19:00~20:30参加費2,500円◎定員6名腰から下のトラブル解消方法を…
大学生さんいっぱい!ペップトーク体験会 2018/01/15 言葉を変えると心が動く方法「ペップトーク体験会」14日日曜日開催しました今回の参加者、7名そのうち4名が学生さんで「幼稚園や学校の先生になりたい」という願望ありそんな若者たちが来てくれたことは…
皆さんの抱負素敵に完成「筆文字講座」 2018/01/14 13日土曜日開催しました「2018年の抱負を描こう」筆文字講座大人8名小学生1名幼児1名で、賑やか! 皆さん、筆ペンの使い方をテキスト見ながら練習 ママにべったりだった幼児ちゃんも私が遊び相手にな…
年末最後にカラダスッキリ 2017/12/22 毎日冷え冷え~ですねスタジオにお越しの皆様「今年は寒いね~」とおっしゃる今日は冬至柚子湯で温まりますか?こちらの柚子ちゃん達会員様に頂きました「ありがとうございます」イルカママのブログに「…
手話Café「陽だまり」忘年会バージョン 2017/11/30 今年最後の手話Café今回は、にぎやかに12名の定員増での開催となりました初参加の方も、4名 最初は、恒例自己紹介を手話でじんわり手話になじんで頂きお次は・・・ 忘年会の様な、特別バージョンで!とい…