お花見de糖質制限弁当の会 2018/03/31 天気に恵まれ・・・日頃スタジオご利用くださってる皆様で楽しい夜のひとときいつものグループレッスンより10分早く19:20スタート15分エクササイズスタジオから徒歩6~7分?のお諏訪神社へ階段上る人、…
手話Café「陽だまり」11回目開催しました 2018/03/28 今日は春休み期間中なので、お子様参加OKでの開催お子様3人連れて来てくれたママさん、初参加!ご主人が手話出来る人で、事前に教えてもらっての「予習」バッチリ素敵だ~お子さんたち小さいので手話に興…
たまにOPEN☆SelectShop Vol.5開催しました 2018/03/22 昨日はあいにくの雨・・・晴れ女のチカラでは小雨、途中止むまでにしかならずそんな中ですが、ご来場くださった皆様ありがとうございました♡ 用事の前に・・・とOPEN前に張り切って来てくださった方もい…
疲労回復上手になろう「エクササイズ編」と「食事編」のご感想 2018/02/24 2/14水曜日10:00~開催した講座の参加者の方のご感想ご紹介させて頂きます・・・・・・・・・・・・・・・・・「疲労快復上手になろう」の三回講座の二回目エクササイズ編に参加して来ました~❤普段あま…
フルーツ酵素ドリンクワークショップ開催しました 2018/02/18 今回で3回目の開催無農薬のフルーツ使っての酵素ドリンクを作ります今回は、文旦とパイナップルの芯早速、文旦を薄く切って・・・パイナップルの芯も細かく切ってタッパーへ発酵と腐敗の違いなどの話も聴…
カラダ学ぶセミナー「疲労回復上手になろう」3回講座 2018/02/05 今月は、講座開催3連ちゃん1回目◆自分で自分のカラダのメンテナンスやってみませんか?セルフケア講座~下半身編~2/12(月曜・祝日)19:00~20:30参加費2,500円◎定員6名腰から下のトラブル解消方法を…
大学生さんいっぱい!ペップトーク体験会 2018/01/15 言葉を変えると心が動く方法「ペップトーク体験会」14日日曜日開催しました今回の参加者、7名そのうち4名が学生さんで「幼稚園や学校の先生になりたい」という願望ありそんな若者たちが来てくれたことは…
皆さんの抱負素敵に完成「筆文字講座」 2018/01/14 13日土曜日開催しました「2018年の抱負を描こう」筆文字講座大人8名小学生1名幼児1名で、賑やか! 皆さん、筆ペンの使い方をテキスト見ながら練習 ママにべったりだった幼児ちゃんも私が遊び相手にな…
今年もありがとうございました! 2017/12/29 今年の営業は、本日29日(金)まで本日のベッドケアイベント8名の皆様にお越しいただきました途中、恵愛レディースクリニックにて、妊婦さんのエクササイズ指導のお仕事もあり充実した最終日を迎えること…
年末最後にカラダスッキリ 2017/12/22 毎日冷え冷え~ですねスタジオにお越しの皆様「今年は寒いね~」とおっしゃる今日は冬至柚子湯で温まりますか?こちらの柚子ちゃん達会員様に頂きました「ありがとうございます」イルカママのブログに「…