昨日の夜・・・「糖質制限de新年会」開催しました

キャンセルもありで、6名の「かんぱ～い」でスタート

 

 

 

 

 

 

メニューはこちら

 

 

 

 

 

今回、武蔵さんの皮せんべいと唐揚げ以外は、私の手料理でした

バジル風味の鶏ハムに、燻製バターのせてみました

 

 

海鮮サラダは

マグロを醤油とゴマ油とエゴマに漬けこんだもののせて・・・

上から揚げ大豆砕いたもの散らしました

 

茄子とほうれん草とひき肉のキッシュ風オムレツ　👈ココナッツフラワー入り

 

 

 

作り方は　　👈こちらに書いてます　（油揚げのピザのも）

 

 

 

徳島の名産としてこれから有名になっていく・・・もうなってる？

プレミアムしいたけ　天恵菇

 

 

 

 

 

 

たまたま、ナイスタイミングで

天恵菇大爆発感謝祭＝１ｇ１円祭りにあやかっちゃいました

 

いつもお世話になってる小野氏から♡

2回目のおすそ分けに感謝・・・

参加者の皆様にも「ハッピーな味」を提供することができました

 

熊本のガーリックソルトふりかけ、たっぷりのバターで焼きました

 

 

こちらは、油揚げのカップ方式でのピザ

中身は、アボガドと卵でマヨネーズでタルタル～

醤油がちょっと入ると美味しいですよ！

 

 

こっちは、シラスたっぷり！　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

横に映ってる丸い器が、牛スジの煮込みが入ってた器です　

＊写真撮るの忘れちゃいまして残念

 

大根とこんにゃくとを、昆布で出しとって、ラカントと糖質オフのお酒&しょうゆで煮込み

 

 

 

コチラの方・・・酵素ジュースの作り方の講師を始められました

その酵素ジュース持って来てくださって、お酒と割らせてもらいましたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デザートは、抹茶ケーキ（ココナッツフラワー&ココナッツオイル使ってます）

 

 

 

今回、超美味しい！（笑）自画自賛

 

 

 

スタジオキャラクターのイルカちゃんも見守る中・・・

楽しい！楽しい！時間が流れました

 

 

 

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました

 

 

 

「糖質制限食」を食べてみたい方　2/18（土曜）12：00～14：00

ランチ会開催します　　👈詳しくはクリック

 

 

次回、夜バージョンは、糖質制限de花見で～す