3/11（土）開催　11：00～13：00

親子で「糖質制限の食事」作ってみませんか？

ほとんど調理するのは「お子さん」ですすめていきます

保護者の方は、見てるだけでもOK！

 

お家で、お子さんが「クッキング」出来るようになったらいいと思いませんか？

カウンターテーブルのようなキッチンで開催

作るメニューは・・・
●アミノ酸豊富なココナッツフラワーを使ったキッシュ風オムレツを2種類

（中に入れる食材は、ホウレン草やブロッコリーやきのこ類と鶏肉や自然派ソーセージの予定）

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これは、ちょっと大人の手助けが少しいるかも？薪ストーブで焼きます

●手でお野菜ちぎって作るお味噌汁（白菜・油揚げ・わかめ）
●叩くの楽しい！たたきキュウリでサラダ（ツナ缶とプチトマト）
●簡単！低糖質スイーツ　👈　お楽しみに

 

 

◆参加募集の対象者◆

小学生以上のお子様とその保護者（おじいちゃん・おばあちゃんでもOK)

＊この春1年生のお子さんもOKとさせていただきます　

 

◆参加費◆

一組　3,000円　

兄弟で、下のお子さん一緒に来られる場合も、ご相談ください。

食事が食べれる年齢であれば、プラス500円でご一緒に食べて頂けます。

 

◆定員◆　4組　　

 

兄弟の皆さん、ここで遊んでいてもOKですよ

場所　いえにわ工房さん

 

応神です。

ハンバーグやさんのZESTの信号のところから入って・・・神社を見つけたら

左に曲がって行くとあります

 

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お電話は　088-678-2078