スタジオに通う会員様がこんな公演に出演されます

その会員様のお友達さん、一緒に公演にも出演される方が

愛知から来てるということで

 

エクササイズに興味あるから体験を・・・と

 

連れて来てくださいました

詳しくはここクリック

 

 

その彼女は、耳が聞こえないけど、

ちゃんと私の口の動きで話の内容理解してくださる

素晴らしい！

表現が特殊なエクササイズの説明は、ホワイトボードも使いつつ・・・でしたけど。

彼女の理解力は素晴らしい！

 

 

 

【彼女の身体のお悩み】

・左の股関節に痛み、踊ってて苦痛

病院に行っても原因はわからず、教えてもらったストレッチやっても改善しない

この日も、左に体重かけると痛い

・肩こりは慢性的にある

 

 

 

【体験のご希望は】

30分のエクササイズ＆30分全身ベッドケア

 

愛知なので・・・継続して来れないので

エクササイズは、

「痛みを自分でどう改善するか？」

をテーマにすることを提案させて頂き・・・

 

まずは、腰椎の椎骨ひとつひとつ丁寧に動かしてただきました

 

さすが、ダンサーさん

自分の身体の動きが、上手にコントロールできる

丁寧に、優しく、リラックスして・・・は難しそうですが

すぐに理解してくださったご様子

 

 

約15分程度　➺　その後、立って頂き状態の確認

 

「あら？　楽・・・」

この時の表情見るの好き

 

ほんの少しの違和感は残ってるようですが

 

脳の記憶？と本人もおっしゃっていました

 

本人の気づきは「痛みが楽になった」ですが

多分、下半身の筋肉の状態が全体的に良くなってるはず

 

そこから、痛みが再発しないように

「カラダ（股関節）の使い方」をより良い方へ変えるトレーニング

 

こちらも、10分程度　➺　歩いていただくと・・・

 

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ア～ウンウン♪

 

お友達の会員様がお薦める理由、わかった模様・・・

 

足運びが軽いとのこと

 

 

ここからは、全身のケアさせて頂いて・・・終了

 

「来てよかった」

の一言を頂き、私もうれしい♡

 

 

私も、先日、神戸に「ルーティング」のトレーニングへ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私自身も「行ってよかった」と思う実感

 

二日後に泳いでみてあり！あり！でした

肩甲骨がいつにも増してフレキシブルに動くと・・・

腕のモーションは変わる

水のキャッチの感覚も変わる

 

今までも、やれば変わる実感ありましたけど・・・

いや～～さらに新境地へ( *´艸｀)

 

もっといい背中になりたい！欲が深くなりました

 

興味ある方・・・是非体験にお越しください

 

 

 

 

9月はOPENから3周年記念なので

様々な体験会します

 

＊気になるものクリックどうぞ～