とくしまマラソン2025年が、3/23開催段々と近づいてきて・・・フルマラソン走れるかな～？と不安が大きくなってきている初心者ランナーさんの為に、セルフケア講座を開催します。走っているとだんだん疲…
イベントで講師させていただきます場所東部防災館おきのすインドアパーク8／25日曜日10:00～11:00「スポーツ能力を高めるからだワークショップ」親子で身体のメンテナンス方法を学びにお越しくださいスポ…
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