とくしまマラソン初心者ランナーさんの為のセルフケア講座 とくしまマラソン2025年が、3/23開催段々と近づいてきて・・・フルマラソン走れるかな~?と不安が大きくなってきている初心者ランナーさんの為に、セルフケア講座を開催します。走っているとだんだん疲…