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14.15.16日藍場浜公園にて水都祭へ出店「重だるい身体がふんわり～！体験をしよう」ということで 30分のベッドケアもしくは30分脊柱のエクササイズすっごい晴天・・・たくさんのお店が出店 めっちゃ暑い…

7/1に開催した無農薬の梅を使った「フルーツ酵素ドリンクワークショップ」のご報告 本日10日目こんな状況本来なら、もう飲めちゃいます！なのですが天候がずっと悪かったし、気温が低めだったので泡ぶく…

やっと念願の講座・・・第一回目を開催 今後またやりますよ～（今回幼児・児童の同伴お断りさせて頂いて申し訳なかったんですが次回保育付き予定してます） このネタは、今の時代には、すっごく大事だと…

今日も大賑わいの満員の手話Café「陽だまり」 初参加もお二人・・・うれしいです 今日のスイーツは、特別バージョン！糖質OKとさせていただき・・・いつも来てくれてるくみちゃんがパン屋さんで作ってる…

これで・・・何回目なんだろうか？6回くらいかな？セルフペップトークセミナー開催 今回の参加者、おひとりはサポーターとして、残り8名様は初めての受講者 賑やかにスタート 男性もおひとり 皆さん、そ…

13日日曜日開催ペップトーク体験会今日も元気な淡路島からはるばる来てくれた関西弁の講師保居貴美惠=きみちゃん本日は、淡路島から2名徳島在住の3名です 雨ですが、スタジオ内はいい空気感ペップトーク…

今日がめでたく12回目の開催となった手話Café「陽だまり」満員御礼参加者のおひとりから、終了後にメッセージがその一文「陽だまり」の世界が社会の普通にしたいなぁと行くたびにおもいます そしてもうひ…

15日（日）開催しました親子やご夫婦でお互いの身体ほぐしあっこ講座参加者は、ご夫婦一組とおひとり様キャンセル1名様だったのでおひとりでの参加の方は私がペアになって皆さん当日の不調は上半身が気に…

先週は久々にお子様付きのセルフケア講座を昭和児童館でさせて頂きました子育て中のママ肩こりさん多いですよね～ご夫婦で触りっこできたらいいのにな～♡と思いついて(前から思ってましたけど)➺実行！と…

天気に恵まれ・・・日頃スタジオご利用くださってる皆様で楽しい夜のひとときいつものグループレッスンより10分早く19：20スタート15分エクササイズスタジオから徒歩6～7分？のお諏訪神社へ階段上る人、…