ランナーの皆さん、走ってますか？

どこか走ってて、痛みなどの不調出てきませんか？

 

 

そうゆう時・・・使いたい

 

速攻・簡単！筋肉が緩むテクニックを体験してみませんか？

 

誰でも使えるセルフケア

 

今回は、下半身中心で体験頂きます

2日（木曜日）19：30～21：00

 

参加費　2000円　会員様は500円引き

 

5年前に、私が初エントリーしたフルマラソンである「とくしまマラソン」

 

大嵐の大会

 

ルーティングセルフケアのおかげで、次の日は筋肉痛なし

 

一回の受講で、そこまでいけるか？は、お約束できませんが・・・

こうやって腕を触って首が緩むとか

 

ふくらはぎを触っても腰が緩む

 

足の指引っ張って、足首の動きが良くなる。とか・・・不思議な感覚に・・・

 

やってみると、その場でわかる「緩む感覚」

 

ご満足いただけると思います

 

是非、お試しあれ~

 

お申込み・お問い合わせはこちらからどうぞ

電話でのお問合せは、088-678-2078

 

 

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