you　では、　週に2回来ていただくことが理想とさせていただいています

2~3日おきに来ていただくのが基本的なご利用の仕方

 

パーソナルの場合は、ご自分の都合に合わせて決めて頂いてOKです

（基本的に、一ヶ月のスケジュールを事前にお知らせください。途中で変更は可能です）

 

 

グループレッスンの場合は、

午前中は10：00～11：00　月・木・金

夜は19：30～20：30　月・水・金

 

この時間に、いつ来て下さってもOKです

 

基本的には、　午前中　月・木　と決めて頂いて

「今週は　木曜　➡　金曜　に変更します」

と事前にお知らせいただければ大丈夫

 

もしくは

夜　月・水　と決めて頂いて

「今週は、水曜　➡　午前中の木曜日に変更します」も大丈夫です

 

または・・・こうゆう振替の方法もあります

 

「月・水曜　夜来れないので　・・・

2回分のグループレッスン　➡　都合の良い時間に　

ベッドケア30分に振替します」　（もしくは30分のパーソナルでのエクササイズ）

 

ご参考になりましたでしょうか？

通えるかな～と悩む前に・・・一度、体験にお越しくださいね