血管の長さ

人間の血管・・・

太い血管・毛細血管様々ものをつなぎ合わせると

 

その長さ

 

なんと　地球2周と4/1だそう

 

 

すごいことです！

 

先日、私の血管年齢　調べてもらったら

３０代

 

ウフフ

 

実年齢51より　大幅に若い

 

血管を若返らせる方法は

 

血流をスムーズに流すことが一番ですね

 

激しい運動より軽い運動

 

しかもリズミカルにするのがよい

 

 

地球２周と4/1の血管　

 

じ～～～とデスクワークの時間

 

じ～～～とテレビ見てる時間

 

 

血流はすぐ　滞る

 

 

私がお勧めしているのは

肩甲骨や股関節、脊柱の椎骨ひとつづつを動かす

かる～い運動

 

寝たままでもできる

 

やればすぐ　血液はスムーズに流れ始め

身体はぽかぽか

 

 

運動が苦手な方も、楽にできちゃいます

 

今月は入会金ゼロ

 

新しいこと始めるには　良いチャンス！

 

 

カウンセリングは　無料

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