タグ『#代謝アップ』のページ一覧
運動習慣がない方、けがの回復期やシニアの方など、リハビリが必要な方に無理のないエクササイズを指導いたします。徳島市でコンディショニングスタジオを運営し、一人ひとりの体調に合わせたレッスンメニューをご提案いたします。じっくり体幹を鍛えることで転倒などのけがを防ぎ、代謝アップの効果を促して健康な身体をつくります。
運動が苦手な方や体脂肪が気になる方、シニアの方などに向け、代謝アップのエクササイズを指導いたします。徳島市でコンディショニングスタジオを開業し、整体で筋肉をほぐして血流を促し、健康的に若々しく身体を引き締めるサポートをいたします。