BODYCARE肩こりや頭痛、腰痛、むくみ、疲れ、うつ、イライラ、肥満など、痛みや不調が現れたらボディケアで生活の改善をしてみませんか。徳島市佐古のコンディショニングスタジオにて、運動・ボディケア…
MENTALCARE仕事や職場の人間関係、親子や夫婦間、健康のお悩みなど、ストレスや不安、うつなどにお悩みの方は、心療内科のお薬に頼らず、徳島市佐古のコンディショニングスタジオにご相談ください。運動…
DIET「一人ではダイエットが続かない」「運動の仕方がわからない」「栄養管理が難しい」などのお悩みならお任せください。徳島市佐古のコンディショニングスタジオにて、美容と健康をサポートしています…
LOWERBACKPAIN日常的に習慣になっている姿勢や栄養の偏り、睡眠や運動不足、ストレスなど、さまざまな要因が絡んで引き起こしてしまう腰痛を軽減し、予防するために、運動指導歴30年越えのトレーナーの指…
STIFFSHOULDERいろいろな施術に通っても結果がでなかった慢性的な身体の痛みや不調をお持ちの方に向けて、徳島市佐古にてコンディショニングスタジオをしています。肩こりや腰痛、だるさ、女性特有のお悩…
FEATURE慢性的な痛みや不調を経験豊富な専門家によりサポートいたします。徳島市で整体の要素を取り入れたコンディショニングプログラムです。普段動かさない関節周辺の深層部の筋肉にアプローチする運動…
FEE会員の方に向けたクループレッスンやパーソナルセッションは、すべて回数制となっております。（チケット使用期限はございません）パーソナルセッションにはお得なプラン制もございます。また、非会員…
NUTRITION毎日の食事は健康に大きな影響を与えますが、制限の多い食事をしていてもストレスがたまりリバウンドなどで逆効果となってしまうことがございます。ここでは必須栄養素を上手に取り入れ、バラン…
BODYCARE慢性の痛みを抱えている方に向け、ベッドケアで集中的にこり固まった筋肉をほぐし、身体を調整して痛みを緩和いたします。セルフケアを学びたい方にはじっくりと身体が発するサインに耳を傾ける…
EXERCISEケガ・身体の故障からの復帰を目指す方やシニアの方などのリハビリを目的とした、無理なくゆっくりとした動きで筋力を徐々に強化していくエクササイズから、パフォーマンスの向上を目指して、よ…