徳島市の整体なら徳島コンディショニングポイントyou | ブログ

昨日は、講座はないのでパーソナルセッションばかりの日月に1回のご利用の非会員様からのスタート「合気道が上達したい」という40代後半の女性セッションで覚えたルーティングのエクササイズを、ご自宅で…

ペップトークって何？と初めて聞いた～！という方へスポーツ選手を励ますために指導者やリーダーが競技前に使う「短いメッセージ」「やる気にさせる訓話」「ミスするな！」などとネガティブな言葉ではな…

本日は、エクササイズのグループレッスン体験会にお越しいただいた方7名様ご参加ありがとうございましたレッスンに集中して・・・写真撮り忘れ・・・かわりに、私の写真を(笑)  60分間、ルーティングの考…

本日は台風接近の為に、スタジオ営業はお休みとさせていただいておりますみなさん、被害がありませんように・・・今のところ、夜のかもめスイミングの講座は、休講のお知らせは来ておりません無事に、何…

17日は、youはお休みをいただきましてトレーナー黒川は、熊本へボランティア活動へ行ってまいります災害NGO結さんのご協力で、私がやりたいことが出来る場を用意してくださっています まず明日は向かう場…

22日木曜日本来はお休みなのですが・・・特別営業エクササイズ体験＆ベッドケア体験を開催します10：00～11：00グループレッスンにご参加いただけます「エクササイズ」と聞くと・・・しんどいんじゃない…

本日4名の方のご参加いただきました。クエン酸入りの炭酸水を飲んでいただきつつスタート糖質を過剰摂取する習慣が、身体に与える影響カロリーコントロールのダイエットで、脂質摂取が減ってしまう影響女…

通常は祝日は、お休みなのですが・・・今月は特別に営業10：00～11：00エクササイズ体験会通常の体験料金の半額2000➡1000エクササイズの後、身体が変わった実感をあなたに！（要予約） 12：00～ベッドケ…

ダイエットする時、気をつけるのは「カロリー」これをコントロールして・・・低カロリーな食生活すると痩せるこれは正解？不正解？私は、不正解だと思っています身体には必要なエネルギーがあるそれを「…

1年間ありがとう！の気持ちとこれからもよろしくお願いします！の気持ちいっぱいで「あなた」をお迎えします ----------------------------------------------------------------------徳島コンディショ…