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活動やイベントなどの情報満載にお届け

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運動指導歴30年以上の知識と経験豊かなトレーナーにより、様々な情報を多数発信しています。イベント開催のお知らせや活動報告、日々のつぶやきや、トレーナー自身も新たなことを学び、スタジオでも取り入れている様子などもご覧いただけます。ご興味のある方、体験してみたい方は、ぜひ一度スタジオまで遊びにいらしてください。一緒に健康づくりを始めましょう。

本日は、土成農業者トレーニングセンターにて月に2回開催中の阿波市の国保事業「代謝アップ体操」教室でした  参加してくださった方からご感想のメッセージが・・・  お疲れ様でした!自分の体に向き合う…

2019年9/28(土曜日)TokushimaConditioningPointYou4周年のお誕生日を迎えることができます4年前の私会員様はじめ、支えてくれたり、応援してくれたりしてくださる皆様本当に心から感謝申し上げますあり…

昨日9/3010:00~12:00阿波市社会福祉協議会さんの企画で土成保健センターにて防災セミナー開催災害時避難所などで問題になるエコノミークラス症候群の予防の為の運動指導の講師させていただきました  …

後縦靭帯骨化症&糖尿病の会員様脊柱がほとんど動きません体重も100キロ彼女の願望はお孫さんたちと行く旅行で「普通に歩きたい」パーソナルセッションでご利用されていますベッドの上で、エクササイズ行…

毎月一回開催中の手話Caf「陽だまり」昨日、開催しました今回は、夏休み中なので「お子様もご一緒に~!」ということで参加者多数!!!いつも参加してくれてる方が、お友達に声かけてくれて初めて参加の…

昨日、オハナビヨリ。さんによるワークショップ開催 和紙を刷毛で濡らして・・・好きなように色を塗る もうこれだけでも、飾って可愛いと思うけど ↓これ、オハナビヨリ。さんこんな布欲しい♡ 濡れてるの…

先週深夜寝ている時に会員様よりメッセンジャー・・・で起きて見てみると「ぎっくり腰ってお風呂に浸からない方がいいですか?」寝ぼけていた私は「そうですね」とお返事打つのが精いっぱい^_^;朝、起き…

講師の都合により開催日が最終水曜日木曜日になっていますちなみに7月も変更7/25(木曜)13:00~14:30開催です場所は、障がい者交流プラザ3階プレイルームこの日は夏休み期間なのでお子様たち大歓迎参…

タイトルには「運動指導」と書きましたが 【中、高齢者の健康に関わるお仕事をされている】あなたに・・・「高齢になっても、いつまでも自分の脚で歩ける方法」「歩行機能を劇的に改善させる方法」が自分…

「身体が変わる」と人生が変わるスタジオのパンフレットには書いてます 今朝、会員様が「人生、ホントに変わりましたよ」って 定年退職後の方です ご夫婦で毎週通ってくださる会員様  パーゴラのモッコウ…

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