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告知してすぐに満席になったのでお知らせ出していませんでしたが・・・キャンセルが出たので、あらためて告知させて頂きます 4/15（土曜）11：00～13：00中古住宅をリノベーションした素敵なモデルハウス…

4/813：00～14：00第2回目のペップトーク体験会を開催いたしました【3回目の体験会開催は、5/28（日）10：30～11：30に決定】詳細は、またお知らせします6名の皆様のご参加でした今回の参加者は「誰かに…

この4人で・・・スタジオから歩いて出発 前日に「明日行きませんか~？」で集まったスタジオのお客様たち 目的地は、スタジオから歩いて約5分のお諏訪神社この階段登りましたもちろん日頃やってるエクササ…

 昨日晴天の空の下、たまにOPEN☆SelectShop開催 11：00～スタート！アロマ&ハーブティー「アロマ・ボタニカル・ラボ」さん男性の方もお買い求められましたトレーナー黒川のブレンドハーブティーは毎…

とくしまマラソン走った後に・・・その日のうちに疲れを取りたい人へ限定4名様全身ベッドケア約30分通常￥5,400￥4,000です【時間】17：15～（予約済み）18：00～18：45～19：30～【場所】TokushimaCondi…

二組のご参加で、開催させて頂きました場所は・・・いえにわ工房さん一組は、とっても仲良しな、おばあちゃんとお孫さんで1年生の男の子もう一組は、5年生の女の子 こどもがほとんど調理するというクッキ…

土曜日の急なご予約いただいたうちの末っ子と同じ年の息子ちゃんがいるパパさん お昼間はスタジオ留守していたので、夜にお越しいただきましたトレーナー黒川の土日の活動は👈興味おありの方は、これクリ…

3/11（土）開催11：00～13：00親子で「糖質制限の食事」作ってみませんか？ほとんど調理するのは「お子さん」ですすめていきます保護者の方は、見てるだけでもOK！ お家で、お子さんが「クッキング」出来…

今回は「とくしまマラソン対策」としての講座30分程オーバーの詰め込みまくりな2時間ご参加いただきました皆様ありがとうございました  まずは筋肉のコンディションを「いい状態へ導くコツ」と「下げない…

ランナーの皆さん、走ってますか？どこか走ってて、痛みなどの不調出てきませんか？  そうゆう時・・・使いたい 速攻・簡単！筋肉が緩むテクニックを体験してみませんか？ 誰でも使えるセルフケア 今回は…