熊本ボランティア活動報告
2016/09/20
本日は台風接近の為に、スタジオ営業はお休みとさせていただいておりますみなさん、被害がありませんように・・・今のところ、夜のかもめスイミングの講座は、休講のお知らせは来ておりません無事に、何…
明日はお休みして、熊本へボランティア行ってまいります
2016/09/16
17日は、youはお休みをいただきましてトレーナー黒川は、熊本へボランティア活動へ行ってまいります災害NGO結さんのご協力で、私がやりたいことが出来る場を用意してくださっています まず明日は向かう場…
祝日・営業します 体験会開催
2016/09/15
22日木曜日本来はお休みなのですが・・・特別営業エクササイズ体験＆ベッドケア体験を開催します10：00～11：00グループレッスンにご参加いただけます「エクササイズ」と聞くと・・・しんどいんじゃない…
糖質と脂質と仲良くお付き合い生活のススメ 開催
2016/09/14
本日4名の方のご参加いただきました。クエン酸入りの炭酸水を飲んでいただきつつスタート糖質を過剰摂取する習慣が、身体に与える影響カロリーコントロールのダイエットで、脂質摂取が減ってしまう影響女…
エクササイズ体験＆ベッドケア体験 22日祝日に開催
2016/09/12
通常は祝日は、お休みなのですが・・・今月は特別に営業10：00～11：00エクササイズ体験会通常の体験料金の半額2000➡1000エクササイズの後、身体が変わった実感をあなたに！（要予約） 12：00～ベッドケ…
糖質と脂質と仲良くお付き合い生活のススメ 残席3名
2016/09/12
ダイエットする時、気をつけるのは「カロリー」これをコントロールして・・・低カロリーな食生活すると痩せるこれは正解？不正解？私は、不正解だと思っています身体には必要なエネルギーがあるそれを「…
トレーナーブログについて
2016/08/30
ホームページのリニューアルに伴い、トレーナーブログをスタートいたします。当該ページでは、トレーナーからの目線で皆様にオススメしたい情報などを配信してまいります。-----------------------------…
