昨日開催した「糖質コントロールで体重コントロール」

マンツーマンの講座となりました

これって、きっと必然！

 

本当は2名様のところ、お子様の調子が悪く…と、おひとりキャンセル

 

ご参加いただいた方・・・いろんな「病気」経験されていました

 

以前から、ちょこっとそんなお話は聞いていたので、お誘いしたわけですが

 

終わってみると・・・

今回は、オーダーメイドな講座ができてよかったな～と実感

 

ルーティングのエクササイズも受講されはじめて、まだ日が浅い方

 

初回

「肩甲骨ってどこですか？」「動きません！」っておっしゃるくらいに、

 

カチンコチン

 

股関節も、上向きに寝ると・・・パカ～ンと外へ開く

 

動作も力が入ってカチンコチン

 

最近は、随分、なめらかに動くようになってこられました

 

 

 

最初の病状が起こった頃から

 

医師からの助言のひとつが

「グルタミン酸ナトリウム」の摂取を避けるように・・・！

（素敵な医師）

 

ご自分なりに「食べるもの」には気を使って

 

お子さんにも「栄養を！」と心がけてはきたものの・・・

 

次々と病が・・・

 

普段の食生活

やっぱり、お腹がすくと「糖質」補給

甘いもの食べたくなる

 

食べないと・・・手先がしびれるような。

震えてくるような・・・低血糖の症状

 

 

 

 

「3年前に、先生に会いたかったわ～！！！」とおっしゃってくださいました

 

 

けど、今からでも「元気になられることでしょう」

 

 

やれば・・・変わる！

「変わりたい！」と本気で思えば、変われるんです

 

彼女の病歴・体の状態から

 

私の判断では「糖質制限」していいか？判断しかねる方だったので

 

糖質制限推奨されている医師に尋ねてみたところ

 

「大丈夫だと思います。僕も同じ」ということなので・・・

 

よかった

 

次回の「カラダ学ぶセミナー」開催は、6月になります