血管年齢が上がって健康な身体へ

先日、グループレッスンに参加されているクライアント様が、

スタジオ玄関から入ってこられて、すぐ！

 

「聞いてくださ～い！うれしいことがあったんです！」を第一声に

 

「病院で血管年齢調べてもらって・・・

ここに通い始めてすぐの検査で

最初、75歳。去年は、68歳

そして、今回　実年齢と一緒の64歳になったんです！」

 

と嬉しそうにご報告くださいました。

 

 

この方、75歳と言われたときは、まだスタジオに通われて二か月くらいの時

 

68歳と言われたときは、通い始めて、1年近く

 

その後・・・また一年後。

 

64歳に。

 

 

この効果、本人もエクササイズのおかげだとおっしゃってくださいました。

 

ご自分でも、ウオーキングされる習慣が、身体が動かしやすくなったことで

不調なく、やりやすくなられています。

 

それと、スタジオにて販売しているココナッツオイルもご愛用中。

これも、身体の変化に通じていると思います。

 

 

心地よい運動で、血液の流れが良くなる。

これが、定期的に行われることが大事。

 

 

血管年齢が実年齢より高いということは

血管が老化し動脈硬化が進行していることを意味します。

 

 

きっと来年は、実年齢より若返っていらっしゃるでしょう

 

 

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