徳島市の整体なら徳島コンディショニングポイントyou | ブログ

「脊柱の側彎が気になるので改善したい」という二人のお子さんのママが 3月入会されて、パーソナルセッションに通ってくださっています いつもお子様と一緒に。 ご機嫌さんで遊んでくれている間に・・・…

昨晩開催した講座のご報告19：00～21：00の講座参加者3名様とくしまマラソンエントリーの女性 皆さん、それぞれに不調抱えていらっしゃいます ●走ると足首が痛い。歩いても違和感あり●走ってると、ふくら…

3/11（土）開催11：00～13：00親子で「糖質制限の食事」作ってみませんか？ほとんど調理するのは「お子さん」ですすめていきます保護者の方は、見てるだけでもOK！ お家で、お子さんが「クッキング」出来…

今回は「とくしまマラソン対策」としての講座30分程オーバーの詰め込みまくりな2時間ご参加いただきました皆様ありがとうございました  まずは筋肉のコンディションを「いい状態へ導くコツ」と「下げない…

ランナーの皆さん、走ってますか？どこか走ってて、痛みなどの不調出てきませんか？  そうゆう時・・・使いたい 速攻・簡単！筋肉が緩むテクニックを体験してみませんか？ 誰でも使えるセルフケア 今回は…

昨日、6名の受講者でスタートしたゴールペップトークセミナー 前回のセルフは「夢に向かう自分を励ます」ゴールペップは「夢に向かう大切な人の為に・・・」励ます対象が変わります講師は、淡路島から、…

満員御礼の6名様で、無事終了 皆さん、写真撮ってくださいました（おうちでも作って下さいね～） 今回のメニューはこちらですサラダは一皿3人分スモークサーモンのサラダ(サニーレタス＆水菜に、揚げ大豆…

昨日は、セルフペップトークセミナー開催2週連続って（笑）しかも先週日曜日開催後、次の日に決定（笑）講師きみちゃん（保居貴美恵さん）曰く事務局の方もびっくり！な「黒川さんってすごいですね～」と…

昨日は、スタジオにてペップトークセミナー開催トレーナー黒川も受講者！その感想は、個人のblogにて書いております➺セルフペップトーク受講今朝のグループレッスンに昨日の参加者Yさんが、いらっしゃっ…

先日、ある人と「自分の長所」言いあっこしました 結構「言いにくい」もんです👈日本人はとくに 出てきたのは◎優しい◎マメ◎曲がったことが大嫌い◎ありがとうがちゃんと言える◎気遣いができる   こんな真面…