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昨日は、セルフペップトークセミナー開催2週連続って（笑）しかも先週日曜日開催後、次の日に決定（笑）講師きみちゃん（保居貴美恵さん）曰く事務局の方もびっくり！な「黒川さんってすごいですね～」と…

昨日は、スタジオにてペップトークセミナー開催トレーナー黒川も受講者！その感想は、個人のblogにて書いております➺セルフペップトーク受講今朝のグループレッスンに昨日の参加者Yさんが、いらっしゃっ…

先日、ある人と「自分の長所」言いあっこしました 結構「言いにくい」もんです👈日本人はとくに 出てきたのは◎優しい◎マメ◎曲がったことが大嫌い◎ありがとうがちゃんと言える◎気遣いができる   こんな真面…

9月にペップトークの体験会をyouにて開催いたしましたその参加者の「受けてよかった」「是非セミナーも！」とのご感想もありましたので 前回同様に、講師保居貴美恵さんにお願いしての・・・ 1月22日と29…

http://www.tcpyou.com/wp-content/uploads/2016/11/video-1479941955.mp4まずは、こんな姿からどうぞ～みなさんに私の作るお酒楽しんでいただきました 参加者4名で開催今回は、会員様と外部の講座に来て…

 12月は、バタバタと忙しいけど・・・ お家でお子さんと過ごしているママさんも 忘年会に出かけなくとも・・・「自分時間」楽しまないと！  【子連れ参加OK講座のご案内】●糖質制限食実践してみよう今年…

 これから冷えの季節冷えは「筋肉のコンディション低下」の大きな要因 冬場に、ぎっくり腰になった経験があるかたも多いのでは？ マラソンの練習始める人も、大会に参加される方も増える時期 自分で「自…

2017とくしまマラソン3/26開催いよいよ11/8に、インターネット申込みが始まりますね 今年もやります！「とくしまマラソンRoutingで対策！講座」 初めてチャレンジする方 前回、途中でリタイヤもしくは時…

食欲が湧く「秋」皆さん、これから冬にかけて、体重気になりつつある季節に突入？そこで、是非知って欲しい「太りにくい！」「脂肪が燃える！」食生活瘦せようと思った時、普通は・・・カロリーコントロ…

本日は、エクササイズのグループレッスン体験会にお越しいただいた方7名様ご参加ありがとうございましたレッスンに集中して・・・写真撮り忘れ・・・かわりに、私の写真を(笑)  60分間、ルーティングの考…