1月ペップトークセミナー開催
2016/12/12
9月にペップトークの体験会をyouにて開催いたしましたその参加者の「受けてよかった」「是非セミナーも！」とのご感想もありましたので 前回同様に、講師保居貴美恵さんにお願いしての・・・ 1月22日と29…
糖質制限de忘年会 開催しました
2016/11/24
http://www.tcpyou.com/wp-content/uploads/2016/11/video-1479941955.mp4まずは、こんな姿からどうぞ～みなさんに私の作るお酒楽しんでいただきました 参加者4名で開催今回は、会員様と外部の講座に来て…
子連れ大歓迎の講座&イベント 【12月】
2016/11/11
12月は、バタバタと忙しいけど・・・ お家でお子さんと過ごしているママさんも 忘年会に出かけなくとも・・・「自分時間」楽しまないと！ 【子連れ参加OK講座のご案内】●糖質制限食実践してみよう今年…
セルフケア講座 下半身編
2016/11/04
これから冷えの季節冷えは「筋肉のコンディション低下」の大きな要因 冬場に、ぎっくり腰になった経験があるかたも多いのでは？ マラソンの練習始める人も、大会に参加される方も増える時期 自分で「自…
2017とくしまマラソンにチャレンジされる皆様へ
2016/10/30
2017とくしまマラソン3/26開催いよいよ11/8に、インターネット申込みが始まりますね 今年もやります！「とくしまマラソンRoutingで対策！講座」 初めてチャレンジする方 前回、途中でリタイヤもしくは時…
「脂肪が燃える食事について」～カラダ学ぶセミナー開催のお知らせ～
2016/10/06
食欲が湧く「秋」皆さん、これから冬にかけて、体重気になりつつある季節に突入？そこで、是非知って欲しい「太りにくい！」「脂肪が燃える！」食生活瘦せようと思った時、普通は・・・カロリーコントロ…
エクササイズ体験会終了
2016/09/22
本日は、エクササイズのグループレッスン体験会にお越しいただいた方7名様ご参加ありがとうございましたレッスンに集中して・・・写真撮り忘れ・・・かわりに、私の写真を(笑) 60分間、ルーティングの考…
