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http://www.tcpyou.com/wp-content/uploads/2016/11/video-1479941955.mp4まずは、こんな姿からどうぞ～みなさんに私の作るお酒楽しんでいただきました 参加者4名で開催今回は、会員様と外部の講座に来て…

昨日から、配布が始まったワイヤーママ12月号「クリスマス特集」TokushimaConditioningPointyou が「ママネタ」のコーナーに掲載されています県内のイベントやケーキの情報が載っていますよ 徳島県内、病…

 12月は、バタバタと忙しいけど・・・ お家でお子さんと過ごしているママさんも 忘年会に出かけなくとも・・・「自分時間」楽しまないと！  【子連れ参加OK講座のご案内】●糖質制限食実践してみよう今年…

お昼間のランチ会は、お仕事で参加できな~い！という方 お待たせしました 夜の会企画11/23（水・祝日）糖質制限de忘年会場所TokushimaConditioningPointyou時間19：00～さあお開きは何時でしょ～・・・汽…

 これから冷えの季節冷えは「筋肉のコンディション低下」の大きな要因 冬場に、ぎっくり腰になった経験があるかたも多いのでは？ マラソンの練習始める人も、大会に参加される方も増える時期 自分で「自…

参加者定員から1名超えで、9名で開催となりましたお子様連れ4名様妊婦さん2名一般の方3名 事前に「苦手な食材ありますか？」とお聞きしたところ 「辛い物が苦手」「生のトマトが食べれません、火が通って…

2017とくしまマラソン3/26開催いよいよ11/8に、インターネット申込みが始まりますね 今年もやります！「とくしまマラソンRoutingで対策！講座」 初めてチャレンジする方 前回、途中でリタイヤもしくは時…

うちのスタジオでは基本的に週2回、エクササイズに通っていただくのがベスト 週2回のうち1回がベッドケアというご利用の方もいらっしゃいますが。 身体の変化がしっかり実感できるのはやっぱり2回のエク…

今夜は、もうすぐ臨月近い妊婦さんが、ベッドケアの体験にお越しくださいましたお腹が大きくなった妊婦さんは、うつ伏せにはなれないので 横向きや仰向けでの対応させて頂いています 本日のお客様は、右…

久しぶりにレッスン風景を撮らせて頂きました 午前中は、10：00～11：00月曜・木曜・金曜にグループレッスン開催しております   腰椎３番目の骨の向きを上手にコントロールできるようになること・・・ そ…