血管の健康度
2024/04/18
ブログ
ボディコンディショニングでセルフケア
身体の発しているサインに気づくことは健康を保つうえで大切な習慣です。徳島でコンディショニングスタジオを経営し、ボディケアをサポートいたします。忙しい生活を送るなかで少し時間を取って立ち止まり、自分の身体の声に耳を傾けてみませんか。敏感に感じ取れることで早めに身体の異変に気付き、症状の悪化を予防できるようになります。
2024/04/18
2024/04/01
2023/08/22
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2023/04/21
仕事や家事、育児、介護など、忙しい生活を送る大人方々は、つい無理して睡眠時間を削り、少し体調が悪くても身体を休めることなくタスクを果たそうしまいがちです。その積み重ねから慢性痛や病気などを引き起こしてしまう恐れがあります。徳島市で整体を取り入れたボディケアスタジオを営み、ボディコンディショニングを指導いたします。自分のために少し時間を取り、リラックスしながら自分の身体が発するサインに耳を傾ける習慣を身に付けましょう。
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